par Estelle Joguet | Août 7, 2017
S’ALIMENTER EN PLEINE CONSCIENCE Conférence pour les Gourmands de la Vie ! Chaque jour, notre alimentation nous apporte les nutriments, l’énergie et les ressources dont nous avons besoin. Manger est acte quotidien à la fois banal et vital. Peut-il devenir...
par Estelle Joguet | Août 1, 2017
Je rentre d’un séjour méditatif dans la Drôme … Quatre journées ensoleillées, en petit groupe, dans un cadre idyllique au cœur de la nature, pour poursuivre le chemin de pleine conscience que j’ai emprunté il y a quelques années. L’envie m’est venue de partager ici...
par Estelle Joguet | Mar 29, 2017
Ressourcement, se ressourcer, retrouver sa source et ses racines… Il existe mille et une façons de se ressourcer, qui varient en fonction des personnes, des lieux et des âges. Nous pouvons trouver un ancrage dans un partage familial, amoureux, dans la nature,...
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