par Estelle Joguet | Avr 26, 2018
Info atelier : affirmation de soi et pleine conscience dans les relations difficiles. Nous rencontrons parfois dans notre vie des personnalités qui nous mettent en difficulté (en couple, au travail, en famille, ou autre…). Nous entrons alors dans des relations...
par Estelle Joguet | Mar 5, 2018
Actualités de la Pleine Conscience : Vous souhaitez découvrir diverses pratiques de la pleine conscience à Lille et alentours. La Pleine Conscience constitue une part importante de mon quotidien et de mes passions, elle est également au coeur de ma pratique. Vous...
par Estelle Joguet | Fév 24, 2018
Mon travail est une chance, il me permet de rencontrer sur mon chemin de belles personnes ! Cette semaine, l’une d’elle (à qui j’envoie de la gratitude) m’a parlé de « biophilie », terme que je ne connaissais pas. Notre échange m’a stimulé, je suis donc allée me...
par Estelle Joguet | Fév 4, 2018
Ce matin, en me réveillant, je jetai un coup d’œil au dehors, le soleil brillait dans le ciel. Cela faisait si longtemps que je ne l’avais pas vu, ici, dans le Nord… Je décidai de sauter joyeusement sur l’occasion, de me préparer un petit déjeuner vivant et de le...
par Estelle Joguet | Déc 22, 2017
J’ai rencontré la méditation de pleine conscience il y a quelques années, lorsque je traversais une période quelque peu houleuse de ma vie. Depuis, je me suis formée et j’ai souhaité transmettre cette pratique qui m’a tant apporté. L’année 2017 m’aura permis de mener...
par Estelle Joguet | Sep 8, 2017
Il y a longtemps que je souhaite rédiger quelque chose de simple à propos de cet Ego compliqué, tant les questionnements qui l’entourent sont nombreux. Ces questionnements m’habitent depuis plusieurs années, ponctuant mes cheminements personnels. Ces questionnements...
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