par Estelle Joguet | Nov 9, 2020
J’ai rencontré la psychologie lorsque j’étais jeune adulte, au départ pour moi. Je rencontrais des souffrances dont je ne parvenais pas à saisir le sens. Depuis, j’ai fait un peu de chemin et j’ai eu l’envie de partager les différentes étapes qui me permettent...
par Estelle Joguet | Mar 16, 2020
En cette période sensibilité et inédite (pour moi, en tous cas), il m’est important de vous partager quelques réflexions autour de notions qui nous sont chères, qui sont précieuses à nos Vies. La liberté… Nous avons tous besoin de nous sentir libre de nos Vies....
par Estelle Joguet | Jan 4, 2020
Depuis que je suis jeune, chaque nouvelle année est l’occasion pour moi de décider d’un nouvel élan pour ma Vie. Depuis quelques années, je pose une intention chaque 1er Janvier. Ce n’est pas une résolution contraignante, choisie par le mental et l’intellect, non… il...
par Estelle Joguet | Déc 26, 2018
Tous les ans, la période de fin d’année suscite en moi une multitude d’émotions… Elle est la fin d’un temps, qui ouvre sur quelque chose de nouveau, elle nourrit en moi le vœux que je puisse continuer à cheminer, à apprendre de la vie et à vivre, tout...
par Estelle Joguet | Août 15, 2018
Peindre en pleine conscience, quel(s) enseignement(s) ? A mes heures perdues, je peins… Non pour produire quelque chose, mais avec l’intention d’exprimer l’émotionnel ou les préoccupations qui sont là. Je n’ai pas appris à peindre, je ne sais pas dessiner, mais je...
par Estelle Joguet | Avr 26, 2018
Info atelier : affirmation de soi et pleine conscience dans les relations difficiles. Nous rencontrons parfois dans notre vie des personnalités qui nous mettent en difficulté (en couple, au travail, en famille, ou autre…). Nous entrons alors dans des relations...
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