par Estelle Joguet | Déc 26, 2018
Tous les ans, la période de fin d’année suscite en moi une multitude d’émotions… Elle est la fin d’un temps, qui ouvre sur quelque chose de nouveau, elle nourrit en moi le vœux que je puisse continuer à cheminer, à apprendre de la vie et à vivre, tout...
par Estelle Joguet | Août 15, 2018
Peindre en pleine conscience, quel(s) enseignement(s) ? A mes heures perdues, je peins… Non pour produire quelque chose, mais avec l’intention d’exprimer l’émotionnel ou les préoccupations qui sont là. Je n’ai pas appris à peindre, je ne sais pas dessiner, mais je...
par Estelle Joguet | Avr 26, 2018
Info atelier : affirmation de soi et pleine conscience dans les relations difficiles. Nous rencontrons parfois dans notre vie des personnalités qui nous mettent en difficulté (en couple, au travail, en famille, ou autre…). Nous entrons alors dans des relations...
par Estelle Joguet | Mar 5, 2018
Actualités de la Pleine Conscience : Vous souhaitez découvrir diverses pratiques de la pleine conscience à Lille et alentours. La Pleine Conscience constitue une part importante de mon quotidien et de mes passions, elle est également au coeur de ma pratique. Vous...
par Estelle Joguet | Fév 24, 2018
Mon travail est une chance, il me permet de rencontrer sur mon chemin de belles personnes ! Cette semaine, l’une d’elle (à qui j’envoie de la gratitude) m’a parlé de « biophilie », terme que je ne connaissais pas. Notre échange m’a stimulé, je suis donc allée me...
par Estelle Joguet | Fév 4, 2018
Ce matin, en me réveillant, je jetai un coup d’œil au dehors, le soleil brillait dans le ciel. Cela faisait si longtemps que je ne l’avais pas vu, ici, dans le Nord… Je décidai de sauter joyeusement sur l’occasion, de me préparer un petit déjeuner vivant et de le...
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