Déconfinement résilient

Nous venons de traverser une période inédite… l’occasion d’un ressourcement pour certains, une source d’anxiété pour beaucoup. Le confinement, nécessaire à la gestion de la crise sanitaire actuelle, peut laisser une trace traumatique dans nos existences. Le...

Permanence gratuite : Soutien psychologique (Coronavirus)

En cette période délicate, difficile, la solidarité Humaine me semble précieuse. De mon côté, j’ai la chance d’aimer mon travail de psychologue et (pour l’instant) d’être en bonne santé. Je me propose donc de mettre en place une PERMANENCE GRATUITE D’ECOUTE...

Coronavirus : Quelques réflexions sur la Vie

En cette période sensibilité et inédite (pour moi, en tous cas), il m’est important de vous partager quelques réflexions autour de notions qui nous sont chères, qui sont précieuses à nos Vies. La liberté… Nous avons tous besoin de nous sentir libre de nos Vies....

Sous le signe de la VIE

Depuis que je suis jeune, chaque nouvelle année est l’occasion pour moi de décider d’un nouvel élan pour ma Vie. Depuis quelques années, je pose une intention chaque 1er Janvier. Ce n’est pas une résolution contraignante, choisie par le mental et l’intellect, non… il...

Cadeaux de fin d’année

Tous les ans, la période de fin d’année suscite en moi une multitude d’émotions… Elle est la fin d’un temps, qui ouvre sur quelque chose de nouveau, elle nourrit en moi le vœux que je puisse continuer à cheminer, à apprendre de la vie et à vivre, tout...

Ordre et désordre

« Quand c’est rangé dans la maison, c’est rangé dans la tête ». J’ai entendu cette phrase pour la première fois il y a un peu plus de 15 ans. Je me souviens encore, je m’étais sentie amusée, dubitative, un peu sidérée aussi car je n’en comprenais pas bien le sens. Il...

Information bilans pré-diagnostiques autisme

La voilà, elle est arrivée : la jolie mallette de l’ADOS-2 pour les bilans pré-diagnostiques autisme ! L’ADOS fait partie des outils permettant d’explorer les fonctionnements autistiques, chez l’enfant et jusque l’âge adulte. Son...

Une expérience picturale de pleine conscience

Peindre en pleine conscience, quel(s) enseignement(s) ? A mes heures perdues, je peins… Non pour produire quelque chose, mais avec l’intention d’exprimer l’émotionnel ou les préoccupations qui sont là. Je n’ai pas appris à peindre, je ne sais pas dessiner, mais je...

Actualités de la Pleine Conscience : Mes prochaines dates

Actualités de la Pleine Conscience : Vous souhaitez découvrir diverses pratiques de la pleine conscience à Lille et alentours. La Pleine Conscience constitue une part importante de mon quotidien et de mes passions, elle est également au coeur de ma pratique. Vous...